سیب
کل اخبار:2
-
چرا بهتر است که هر روز سیب بخوریم؟
اگر روزی یک سیب بخوری، نیازی به پزشک نخواهی داشت. همه ما بارها این ضرب‌المثل معروف را شنیده‌ایم. سیب جزء بهترین خوراکی‌ها برای حفظ سلامت بدن و پیشگیری از بیماری‌های مختلف است. اما واقعا مصرف روزانه این میوه چه تاثیرهایی در بدن ایجاد می‌کند؟
-
مافین سیب و دارچین؛ مغذی‌ترین دسر پاییزی
دسرها همیشه جزو پُرطرفدارترین انواع خوراکی‌ها در روزهای سرد سال بوده‌اند. شیرینی دسرها در کنار ادویه‌هایی مانند دارچین، جوز هندی یا وانیلی که در آنها به‌کار می‌رود، باعث افزایش سوخت‌وساز بدن می‌شود و همین مساله حس خوشایند گرمای ناشی از خوردن دسرها را به افراد مختلف می‌دهد.