اگر عینکی یا سنگین وزن هستید از این سبزی غافل نشوید

مصرف کلم برای تقویت بینایی و حفاظت از شبکیه چشم در مقابل اشعه مفید است، فیبر موجود در آن از جذب کلسترول در روده‌ها جلوگیری کرده و خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش می‌دهد.

۳۰ مهر ۹۹ - ۰۷:۵۶