پیاده‌روی موثرترین درمان برای پوکی استخوان

یکی از بیماری هایی که امروزه، افراد زیادی را درگیر خود کرده است، پوکی استخوان و زانو درد است. یکی از درمان های بسیار راحت و بدون خرج ان پیاده روی است. پیاده روی تاثیر بسیار خوبی بر روی استخوان ها می گذارد.

۹ خرداد ۰۰ - ۱۰:۵۰