دلیل گنجاندن میوه "به" در رژیم غذای

به، میوه پاییزی و بومی ایران است که در مناطق گرم رویش دارد. این میوه سرشار از ویتامین‌هایی نظیر ویتامینC است اما مقدار فراوانی فیبر به نام پکتین دارد که در عملکرد دستگاه گوارش بسیار مفید است.

۹ آذر ۹۹ - ۱۵:۵۹