خوردن میوه را به شیرینی ترجیح دهید

مصرف میوه و سبزیجات برای حفظ سلامتی بدن لازم و ضروری است و به همین دلیل نیز مصرف آن‌ها باید به طور روزانه و منظم باشد تا از بروز پیری زودهنگام جلوگیری کند و احتمال ابتلا به بیماری‌های غیرواگیردار را کاهش دهد.

۱۵ فروردین ۰۰ - ۱۱:۰۶