فعالیت ورزشی
کل اخبار:2
-
تصاویر پیش از شیوع کرونا
بازنشستگان و خانواده آنان تا پیش از شیوع بیماری کرونا در برنامه‌های مختلف فرهنگی و ورزشی شرکت می‌کردند. امیدواریم با ایمن‌سازی جامعه به وسیله واکسیناسیون، دوباره شاهد این دورهمی‌ها باشیم.
-
سی دقیقه فعالیت بدنی روزانه و تاثیرات بی نظیر آن روی مغز!
بررسی‌ها نشان داده‌اند افرادی که فعالیت‌های ورزشی مداوم مانند دویدن یا شنا را به طور منظم انجام می‌دهند، کمتر از دیگران به مشکلات روانی مبتلا می‌شوند.