ورزش‌های ایمن برای افراد مسن در فضای باز

فواید فعالیت ورزشی و بدنی برای افراد در هر سنی بسیار اهمیت دارد اما آیا انجام فعالیت‌های ورزشی برای سالمندان ایمن است؟

۲۷ فروردین ۰۰ - ۱۲:۲۸