سلامت
-
تمهیدات تازه برای تقویت خدمات درمان برای بازنشستگان استان مرکزی
معاون سلامت، بهداشت و درمان صندوقهای بازنشستگی صنعت نفت گفت: در نشست با رئیس سازمان بهداشت و درمان صنعت نفت در استان مرکزی نسبت به بهرهمندی حداکثری از ظرفیتهای استانی برای بهبود خدمات تأکید و تمهیدات تازهای برای رشد و توسعه خدمات پیشنهاد شد.
-
۷ تاثیر شگفتانگیز مطالعه برای سلامتی
مطالعه بر توانایی های ذهنی، روحیات و احساسات تاثیرات شگفت انگیزی دارد. اینطور ثابت شده که مطالعه فعالیتی است که اثرات مفیدی روی جنبه های مختلف سلامت دارد.
-
کاهش فشارخون با تغییر در سبک زندگی
فشارخون بالا یک وضعیت جدی در سلامت است که میتواند فرد را با مشکلات تهدیدکننده مانند حمله قلبی و سکته مغزی مواجه کند. طبق گزارش انجمن قلب آمریکا، تغییر سبک زندگی اولین گام در جهت کاهش فشارخون است.
-
خوردن میوه را به شیرینی ترجیح دهید
مصرف میوه و سبزیجات برای حفظ سلامتی بدن لازم و ضروری است و به همین دلیل نیز مصرف آنها باید به طور روزانه و منظم باشد تا از بروز پیری زودهنگام جلوگیری کند و احتمال ابتلا به بیماریهای غیرواگیردار را کاهش دهد.