رژیم غذایی
کل اخبار:3
-
مواد غذایی ممنوعه در زمان مبارزه با ویروس
ایجاد التهاب یا افزایش آن در بدن یکی از بدترین کارهایی است که می توانید هنگام وجود ویروس در بدن خود انجام دهید. زمانی که موضوع التهاب مطرح می شود، شکر یکی از بدترین موادی است که می توانید مصرف کنید.طی چند وقت اخیر بیش از هر زمان دیگری با خطرات ویروسی مواجه هستیم.
-
دلیل گنجاندن میوه "به" در رژیم غذای
به، میوه پاییزی و بومی ایران است که در مناطق گرم رویش دارد. این میوه سرشار از ویتامین‌هایی نظیر ویتامینC است اما مقدار فراوانی فیبر به نام پکتین دارد که در عملکرد دستگاه گوارش بسیار مفید است.
-
راه های تقویت سیستم ایمنی بدن برای مبارزه با ویروس کرونا
در حال حاضر هیچ واکسنی علیه سندرم حاد تنفسی شدید ویروس کرونا وجود ندارد، بنابراین تقویت سیستم ایمنی بدن از طریق رژیم غذایی، ورزش منظم و خواب از اقدامات معقول است.