-
روایت شکلگیری صنعتی که تاریخ ایران را تغییر داد؛
۵ خرداد، آغاز عصر نفت در ایران
پنجم خرداد ۱۲۸۷، تنها یک تاریخ در تقویم نیست، روزی است که ایران وارد عصری تازه شد؛ عصری که نفت، اقتصاد، سیاست، صنعت و حتی روابط بینالملل کشور را دگرگون کرد. در سحرگاه آن روز، فوران نفت از چاه شماره یک مسجدسلیمان در عمق کوههای زاگرس، نام ایران را برای همیشه در تاریخ صنعت انرژی جهان ثبت کرد؛ رخدادی که نهتنها نخستین کشف تجاری نفت در خاورمیانه بود، بلکه آغازگر تحولی عظیم در ساختار اقتصادی و سیاسی منطقه به شمار میرفت.
-
جلوه های بهاری در مشایخ
دهستان مشایخ دهستانی از توابع بخش ناغان شهرستان اردل در استان چهارمحال و بختیاری است. این منطقه به دلیل قرار گرفتن در منطقه حفاظت شده هلن و منطقه حفاظت شده سبزکوه جایگاه ویژه ای از نظر گردشگری و توریستی دارد.
-
اول اردیبهشت روز سعدی، معمار زبان فارسی
اول اردیبهشت ماه در تقویم کشور به عنوان روز سعدی و نثر فارسی نام گذاری شده است.
-
چگونگی غلبه بر آلرژیهای فصلی
بهار با تمام زیباییهایش، برای بسیاری یادآور آلرژیهای فصلی از عطسههای بیامان گرفته تا خارش چشم و مشکلات تنفسی است که با آگاهی از علل و راهکارهای مقابله با آن میتوانیم بهار را آزادانه و بدون دغدغه از این آلرژیهای فصلی تجربه کنیم.
-
ذهنآگاهی: آرامش در لحظۀ حال
بسیاری از ما در دوران بازنشستگی، با وجود فراغت بیشتر، گاه احساس میکنیم غرق در افکار گذشته یا نگرانیهای آینده شدهایم. این حالت میتواند لذت زندگی در زمان حال را کاهش دهد.
-
مسیر پرآشوب ملی شدن نفت و نبرد با استعمار
نفت ایران برای دههها، نمادی از رونق و استثمار بوده است. ذخایر عظیم هیدروکربنی ایران، آتش رقابتهای ژئوپلیتیک، بهرهکشی استعماری و تلاشهای سوزان برای رهایی را شعلهور کرد. ملی شدن صنعت نفت ایران در سال ۱۳۲۹ (۱۹۵۱ میلادی) به رهبری محمد مصدق، نقطه عطفی در این ماجراجویی تاریخی بود؛ ایستادگی جسورانهای برای حاکمیت ملی که سیاست انرژی جهان را دگرگون کرد.
-
با صدور بخشنامهای از سوی بانک مرکزی؛
کارتهای بانکی در آستانه انقضا، به مدت ۳ ماه تمدید شد
بانک مرکزی با صدور بخشنامهای به شبکه بانکی اعلام کرد: تمام کارتهای پرداخت با تاریخ انقضای اسفند ۱۴۰۴ و فروردین ۱۴۰۵ به مدت سه ماه تمدید شود.
-
راهنمای سلامت روانی اجتماعی در شرایط جنگی
دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با هدف حمایت از سالمندان در شرایط جنگی، راهنمایی تخصصی برای مدیریت اضطراب، کاهش بیخوابی و تقویت تابآوری روانی ـ اجتماعی این گروه سنی تدوین و منتشر کرد.
-
مدیریت آرامش و هوشیاری در شرایط جنگی
دستیار رئیس سازمان پدافند غیرعامل با تأکید بر اهمیت کسب اخبار از منابع معتبر، گفت: انتشار اطلاعات نادرست در فضای مجازی میتواند باعث تشویش اذهان عمومی شود. از این رو، در شرایط حساس، مردم ضمن حفظ آرامش، از انتشار مطالب غیرموثق خودداری کنند.
-
-
چگونه با تغذیه صحیح در رمضان به سلامت بدن کمک کنیم
ماه رمضان تنها ماه عبادت و معنویت نیست؛ از نگاه طب ایرانی، این ماه فرصتی ارزشمند برای بازگشت به تعادل جسم و اصلاح عادات نادرست تغذیهای است، اگر اصول صحیح روزهداری رعایت شود، این ایام میتواند به بهبود بسیاری از بیماریهای متابولیک مانند اضافهوزن و کبد چرب کمک کند و حتی مشکلات گوارشی را کاهش دهد.
-
سالمندان در چه شرایط میتوانند روزه بگیرند؟
یک عضو هیأت علمی دانشگاه علوم توانبخشی و سلامت اجتماعی با تأکید بر ضرورت روزهداری سالمندان صرفاً با نظر پزشک معالج، اعلام کرد: کمآبی بدن، اصلیترین تهدید روزهداری در دوران سالمندی است و بیتوجهی به ملاحظات پزشکی، میتواند سلامت این گروه سنی را با مخاطرات جدی مواجه کند.
-
پروبیوتیک و پریبیوتیک؛ دو کلید سلامتی
پروبیوتیکها و پریبیوتیکها دو مفهوم کلیدی در تغذیه امروزی هستند که نقش تعیینکنندهای در سلامت گوارش، تقویت سیستم ایمنی و پیشگیری از بیماریها دارند.
-
موج جدید آنفلوآنزا را بیشتر بشناسیم
همزمان با سرد شدن هوا، موج جدید و نیرومندی از بیماری آنفلوآنزا سلامت مردم در سراسر کشور را نشانه رفته است، این موج که توسط یک سویه جدید و بسیار مسری از ویروس به راه افتاده، نظام سلامت را هم به چالش کشیده است.
-
توصیههای مهم تغذیهای برای کاهش عوارض آلودگی هوا
با توجه به ویژگیهای سن جامعه ذینفعان صندوقهای بازنشستگی صنعت نفت و تشدید آلودگی هوا توصیه میشود این مطلب را مطالعه کنید.
-
۵ عادت روزانه برای تقویت سلامت روان
مراقبت از سلامت روان نه تنها برای مقابله با فشارهای روزمره، داشتن روابط خوب با دیگران و تحقق اهداف کاری مهم است، بلکه برای داشتن احساس خوب و مدیریت آن و برخورداری از الگوهای فکری سالم نیز اهمیت دارد.
-
فعالیت بدنی در فصل زیبای پاییز
ورزش کردن در فصل پاییز آداب و اصول مخصوص به خود را دارد. در واقع اگر ورزشکار حرفهای باشید میدانید که ورزش کردن در فصلهای سرد پیشنیازهای خاص خود را دارد.
-
مراقب بادهای سرد پاییزی باشید
متخصص طب سنتی گفت : بادهای سرد پائیزی و غذاهای با طبع سرد و خشک در فصل پاییز بیماری زا هستند .
-
۸عادت ساده برای جوانی حافظه تا پس از۷۰سالگی
دانشمندان علوم اعصاب معتقدند کاهش حافظه بر اثر افزایش سن، امری اجتنابناپذیر نیست و برخی عادتهای روزمره میتواند مغز را جوان نگه دارد.
-
به مناسبت روز بزرگداشت حافظ بخوانیم
بیستم مهر ماه هر سال در تقویم کشور روز بزرگداشت حافظ ثبت شده است. حافظ حافظه جمعی ما ایرانیان است و هر کس با هر میزان از دانش و اعتقاد بهرهای از غزلیات آب گونه خواجه شیراز دارد.
-
به مناسبت روز جهانی بهداشت روان عنوان شد؛
مهربانی و همبستگی اجتماعی؛ نسخهای مؤثر برای حفظ سلامت روان در بحرانها
به مناسبت روز جهانی بهداشت روان، مجموعهای از پیامهای کلیدی در زمینه حفظ و تقویت سلامت روان در زمان بحرانها منتشر شد.
-
توصیههای طب سنتی برای پیشگیری از آنفلوآنزا در پاییز
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی همدان با اشاره به اهمیت رعایت اصول سبک زندگی در آغاز فصل پاییز گفت: تغییرات آب و هوایی و ورود به فصلی با مزاج سرد و خشک ایجاب میکند که در خوراک، پوشش و عادات روزمره خود بازنگری کنیم تا از ابتلا به سرماخوردگی و آنفلوآنزا پیشگیری شود.
-
باید و نبایدهای تغذیهای برای حفظ سلامت در فصل پاییز
معاون تعالی دفتر طب ایرانی و مکمل با اشاره به نزدیک شدن به فصل پاییز و سرد و خشک بودن آن، گفت: در فصل پاییز به دلیل تغییر خصوصیات آب و هوایی و دمایی برخی از مشکلات و بیماریهای جسمی و روحی مانند آلرژیها، مشکلات گوارشی، مفصلی، تنفسی و افسردگی یا سرخوشی بیشتر رخ میدهند که میتوان با رعایت تدابیر فصل پاییز از برخی مشکلات جلوگیری کرد.
-
به مناسبت نهم مهرماه، روز جهانی «سالمند»
سالم پیر شویم
روز نهم مهرماه هر سال با هدف تکریم پدران و مادران و یادآوری نقش سازنده آنان در پیریزی شخصیت فردی و اجتماعی فرزندان، روز سالمند نامگذاری شده است.
-
روز شمار هفته ملی سالمندان/ حفظ کرامت، ارتقای سلامت و کیفیت زندگی
هفته ملی سالمندان از ۸ تا ۱۴ مهرماه ۱۴۰۴ همزمان با روز جهانی سالمند و با محوریت «ارتقای کیفیت زندگی، سلامت جسمی و روانی و مشارکت اجتماعی سالمندان» در سراسر کشور برگزار میشود.
-
«بیتحرکی»، تهدیدی جدی برای سلامت قلب
امروزه، زندگی مدرن و کمتحرکی، سلامت قلب و عروق را به چالش کشیده است، بسیاری از بزرگسالان به دلیل نشستن طولانی، کمتحرکی و سبک زندگی غیرفعال، در معرض بیماریهای قلبی و عروقی قرار دارند، در این بین اهمیت ورزش منظم و نقش آن در پیشگیری از این تهدید جدی، نیازمند توجه ویژه ای است.
-
خطرات فصل پاییز برای بدن انسان!
دانشمندان میگویند به دلیل تغییرات رخ داده در فصل پاییز، بدن انسان مستعد بروز برخی مشکلات است. هم اینک در فصل پاییز، پادشاه فصول قرار داریم. در این فصل روزها کوتاهتر و شبها طولانیتر میشود. درختان و برخی جانوران خود را برای خواب زمستانی آماده میکنند. با این حال، کمتر کسی میداند که این فصل بر انسانها نیز تاثیر دارد.
-
دوران سالمندی را به دوران طلایی زندگی تبدیل کنیم
با توجه به ویژگیهای سن جامعه ذینفعان صندوقهای بازنشستگی صنعت نفت توصیه میشود این مطلب را مطالعه کنید.
-
گرمازدگی، خطر خاموش فصل گرما
در روزهای داغ تابستان، گرمازدگی میتواند به سرعت به یک وضعیت خطرناک تبدیل شود؛ بهویژه برای نوزادان، سالمندان و بیماران مزمن. آگاهی از علائم، عوامل خطر و راهکارهای سادهای مثل نوشیدن آب، پوشیدن لباس روشن و پرهیز از حضور در آفتاب، میتواند جان شما و عزیزانتان را نجات دهد. این مطلب، نگاهی جامع به پیشگیری، علائم و اقدامات ضروری هنگام بروز گرمازدگی دارد.
-
راهنمای رفتار مسئولانه خانوادهها در روزهای تنش
دفتر سلامت روانی، اجتماعی و اعتیاد وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی با تدوین راهنمایی شامل توصیههای ساده برای حفظ آرامش، قدرت و سلامت روان که قابل استفاده برای گروههای سنی مختلف است، بر نقش مهم خانواده در ایجاد آسایش اعضا برای مواجهه منطقی و موثر با اضطراب و تنش بیرونی، تاکید کرد.